寝まくりました

土曜日、体がどうしようもなく、またマッサージ＆針に行ってきました。

ここ一週間ぐらい毎日4時間睡眠でしたのでちょっと疲れているなぁとおもっていたら、自分が考える以上にもっと疲れていました
（＾＿＾；

肩こりだけでなく、手や足など末端部分が凝り固まっていて、マッサージしてもらうと「いててっ！」と言ってしまうぐらい。また、背中も「かなり固いですね」と言われるほど張っていたようです。

肩胛骨の内側辺りは軽く針を打ってもらいました。

寝るぞ！と妻に宣言して寝たところ、お昼近くまで熟睡。

昼ご飯を食べた後、子供とアニメを見たら頭痛がしていたので、また1時間半ぐらい。

針やマッサージをすると、自分の気がつかない奥深い疲れが表に出てくるのでかなりぐったりするんですよね。

でも、おかげでスッキリしました。